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菊芋的吃法

菊芋,也稱為洋姜或鬼子姜,是一種富含澱粉和菊糖的多年宿根性草本植物。它的吃法多樣,既可以煮食或熬粥,也可以醃製成鹹菜,甚至曬乾製作成橘魚乾。此外,菊芋的地下塊莖或莖葉還可以入藥,具有利水除濕、清熱涼血、益胃和中之功效。

以下是一些具體的菊芋吃法:

奶油醬油煮法:

材料:菊芋10個、味霖100cc、砂糖1.5大勺、醬油1小勺、奶油10g、芝痲油1大勺。

做法:將菊芋洗淨切小塊,炒煮至熟透,加入味霖和砂糖煮沸,調小火加醬油煮至濃稠,最後加入奶油煮熟即可。

五香菊芋:

做法:將新鮮菊芋洗淨晾乾,與花椒和食用鹽一起醃製,密封醃製十天左右即可食用。

剁椒菊芋:

做法:將菊芋與剁椒搭配食用,這是一種美味的搭配方式。

菊芋不僅在食用方面多樣化,還具有耐寒抗旱的特性,能在凍土層中安全過冬,並且具有固沙作用。它還適宜於糖尿病人食用,因為其菊糖及低聚果糖成分已經被套用於多種食品中,如乳製品、乳酸菌飲料和固體飲料等。