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菜心是什麼菜的心

白菜

菜心是白菜的變種,又名菜薹,是十字花科蕓薹屬一二年生草本植物,為我國南方的特產蔬菜之一,常見於中國南方地區。

菜心根系淺,抽薹前莖短縮,綠色,葉寬卵圓形或橢圓形,葉緣波狀,葉片綠色或黃綠色;葉柄淺綠。抽生的花莖橫切面圓形,黃綠色或綠色,花莖葉較小,呈卵圓形,花莖下部的花莖葉葉柄短、上部的無葉柄。

它喜溫和氣候,適應性廣,對光周期要求不嚴格,周年可栽培,適於有機質豐富、排灌方便的砂壤土或壤土栽培,原產我國,主要分布於廣東、廣西、海南、寧夏等地。

此外,菜心含有各種珍貴營養素,如胡蘿蔔素、槲皮苷等,並含有豐富的鉀元素和鈣元素,營養價值遠高於白菜。