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菜有什麼

蔬菜的種類繁多,可以根據不同的分類標準來劃分。以下是一些常見的蔬菜分類及其代表品種:

根菜類。包括蘿蔔、胡蘿蔔、牛蒡等,以膨大的直根為食用部分。

莖菜類。分為地下莖類和地上莖類,代表品種有馬鈴薯、菊芋、蓮藕、姜等。

葉菜類。包括菠菜、芹菜、茼蒿、萵苣等,以普通葉片或葉球為食用部分。

茄果類。如番茄、茄子、辣椒等,以果實為食用部分。

瓜類。包括黃瓜、南瓜、冬瓜、絲瓜等,以果實為食用部分。

豆類。如菜豆、豇豆、蠶豆等,以嫩莢或豆粒供食用。

薯芋類。包括馬鈴薯、山藥、芋等,以地下塊莖或塊根供食用。

水生蔬菜。如蓮藕、菱白、慈菇等,生長在沼澤或淺水地區。

多年生蔬菜。如香椿、竹筍、金針菜等,可連續收穫多年。

食用菌類。如蘑菇、草菇、香菇等,可食用且無毒。

這些蔬菜不僅口感和營養價值各異,還富含多種重要的營養素,如維生素和礦物質,是健康飲食的重要組成部分。