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菠菜怎麼涼拌

涼拌菠菜的做法如下:

準備新鮮的菠菜,清洗乾淨後切除根部。

將清洗乾淨的菠菜放入開水中焯煮,加入少量鹽和油,這樣可以使菠菜保持脆綠,焯水時間大約爲1分鐘。

焯水後迅速將菠菜放入涼水中過涼,以保持其脆嫩和爽口。

擠幹菠菜的水分,然後切成適當長度的段。

準備一些蒜末小米辣白芝麻等調料,根據個人口味可以添加或替換其他調料。

在碗中加入生抽香醋、鹽、白糖等調味料,攪拌均勻。

將調味料倒入菠菜中,戴上手套輕輕翻拌,確保每片葉子都均勻裹上調料。

根據個人喜好,可以添加一些粉絲胡蘿蔔絲洋蔥絲等配菜。

最後,加入適量的芝麻香油,攪拌均勻後即可裝盤享用。

這種涼拌菠菜的做法簡單易學,口感清爽,非常適合夏天食用。