「葛優躺」是一種流行的姿勢，通常指葛優在《我愛我家》中的一個劇照姿勢，這個姿勢表現為非常放鬆和頹廢的狀態。
然而，這種坐姿對健康有潛在的負面影響。長時間保持「葛優躺」的姿勢可能導致頸部肌肉緊張，從而引發頸椎病，包括頸背疼痛和僵硬等症狀。此外，「葛優躺」時腰部過度後仰，可能增加腰椎間盤突出症的風險，表現為腰痛和下肢放射性疼痛。肩膀處的肌肉也可能會因長期受力而慢性勞損，導致酸痛。長期保持這種姿勢還可能增加脊柱側彎和骨質增生的風險。
因此，雖然「葛優躺」在網路上作為表情包廣受歡迎，但作為一種坐姿並不健康，建議避免長時間保持這種姿勢。