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葛根湯怎麼煮

製作葛根湯的方法有多種,以下是一種常見的做法:

準備食材,將葛根去皮,切成塊狀。準備胡蘿蔔、馬蹄(可選),削皮後切塊或滾刀塊。

將豬骨或豬扇骨冷水下鍋,大火煮開以去除血水,煮沸後撈出清洗乾淨。

在砂煲或湯鍋中注入冷水,放入清洗好的豬骨。

大火煮開後,轉小火煲30分鐘。之後加入切好的葛根,大火煮沸後轉小火繼續煲30分鐘。

加入胡蘿蔔和馬蹄(如果使用),小火煲1小時。

出鍋前,根據個人口味加入適量的鹽調味。

這是一種基本的葛根湯做法,您可以根據個人喜好和健康需求調整配料和烹飪時間。