蒙古族的族源較為複雜，具有多元性的，其祖先可以追溯到古代的室韋部落，這些部落最初生活在額爾古納河下游一帶。
在公元7世紀至9世紀期間，這些部落逐漸遷移到斡難河和克魯倫河一帶，形成了多個部落集團，經過不斷的融合和發展，蒙古族逐漸成形。其中，有學者認為蒙古族可能與東胡、鮮卑、契丹等有密切聯繫。
在13世紀初，成吉思汗統一了蒙古地區的各個部落，建立了大蒙古國，從而形成了現代意義上的蒙古族。此外，關於蒙古族的族源，還存在多種說法，包括東胡族系、突厥、匈奴、靺鞨等，這些說法反映了蒙古族源的多樣性和複雜性。