勵志

勵志人生知識庫

蔬果汁搭配大全

蔬果汁的搭配有很多種,這裡提供一些流行的搭配示例和做法:

鮮橙胡蘿蔔汁。使用橙子1個、胡蘿蔔60克、純淨水200毫升。去皮切丁後放入隨行杯中,加入水,啟動攪拌榨汁1分鐘。

鳳梨梨汁。用黃金梨1個、鳳梨1/2個。梨去核切成小丁,鳳梨切成小塊,放入原汁機投料口處,啟動電源榨汁。

蘿蔔梨汁。準備黃金梨1個、心裡美蘿蔔180克、蜂蜜適量。梨去核切成小丁,蘿蔔切成小丁,去掉蘿蔔皮可減輕辛辣味,放入原汁機中榨汁。

橙子蘋果汁。用橙子1個、蘋果1個。蘋果和橙子去皮切成小塊,放入果汁機中打汁。

黃瓜雪梨汁。用黃瓜1根、雪梨1個。雪梨去皮切成小塊,與黃瓜一起榨汁。

番茄柚子汁。使用番茄1個、柚子1/4個。番茄去皮切成小塊,柚子去皮切成小塊,一起榨汁。

這些搭配不僅美味,還具有不同的營養價值,可以根據個人口味和需求選擇合適的搭配。