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蕪菁甘藍是什麼

卜留克

蕪菁甘藍,又名卜留克,學名Brassica napobrassica,是十字花科蕓薹屬的二年生草本植物。以下是詳細介紹:

形態特徵。蕪菁甘藍高可達50~100釐米,植株被粉霜覆蓋,其塊根卵球形或紡錘形,肥厚且無辣味,莖直立,有分枝,無毛,其基生葉倒卵形,長11~15釐米,呈大頭羽裂狀,葉面有白粉,葉肉厚,葉片裂刻深,其花色淺黃,可形成長角果,果期在5~6月。

營養價值。蕪菁甘藍是一種營養豐富的蔬菜,含有大量的維他命C、維他命K、維他命E和多種維他命B族,包括葉酸和可轉化爲維他命A的β-胡蘿蔔素,其熱量極低,幾乎不含碳水化合物,是理想的健康食品。

食用方法。蕪菁甘藍可鹽醃、醬漬、炒食、煮食或生食,其莖葉也可作爲飼料使用。

此外,蕪菁甘藍原產於地中海沿岸及瑞典等地,17世紀時由北歐傳入德國,因此也被稱爲“瑞典蕪菁”,在中國,蕪菁甘藍主要在東北、江蘇等地栽培。