薏米怎麼喫有多種方法，以下推薦一些常見的喫法：
煮粥：可以將薏米與其它雜糧、豆類一起煮粥。在煮粥前，先將薏米浸泡半小時，再與其他食材一同放入鍋中，用小火慢慢熬煮至軟爛。這樣不僅可以保留薏米的營養成分，還易於消化吸收。例如，紅豆薏米粥、山藥薏米粥、薏米蓮子糯米粥等，都是營養豐富的選擇。
蒸飯：將薏米與大米按照1:2的比例混合在一起蒸飯，這樣可以增加米飯的口感和營養價值，還能有效降低米飯中的糖分和熱量。在蒸飯前，也需要將薏米浸泡一段時間，以確保其能夠充分熟透。
煲湯：薏米也可以加入各種湯品中，如冬瓜薏米湯、排骨薏米湯等，這樣可以增加湯的營養價值和口感。在煲湯時，將薏米與其它食材一同放入鍋中，用小火慢慢熬煮至薏米軟糯即可。此外，還有薏米瘦肉養生湯等，既美味又營養。
泡茶：將炒過的薏米與糙米一起泡茶飲用，有助於消除因消化不良引起的腹脹和不適。將糙米、薏米洗淨後放入杯中用沸水沖泡，約5分鐘後即可飲用。
此外，還可以嘗試一些創新的喫法，如薏米紅棗湯、薏米花生粥、薏米豆腐等。這些喫法不僅美味可口，而且能夠清熱去溼、補血養顏、提高身體免疫力等。
總之，薏米的喫法多種多樣，可以根據自己的口味和喜好進行選擇。無論是煮粥、蒸飯、煲湯還是泡茶，都能充分攝取到薏米的豐富營養。