勵志

勵志人生知識庫

薑母茶做法

薑母茶是一種流行的傳統飲品,主要以生薑、紅棗和紅糖為主要原料,具有驅寒、暖身的效果,以下是製作薑母茶的方法:

準備材料。選擇新鮮的小黃姜,去除外皮,切成小塊或用攪拌機打成薑蓉;紅棗洗淨去核,切成小塊或打成泥;枸杞用溫水泡軟,洗淨備用。

熬製薑母茶。在鍋中加入適量的水,將薑蓉、紅棗、枸杞、紅糖(或黑糖)一起煮沸。然後轉小火慢熬,期間需要不斷攪拌以防止糖漿糊底。熬至湯汁變得粘稠,即可關火。

冷卻與儲存。將熬好的薑母茶自然冷卻後,裝入瓶中,放入冰櫃保存。每天可以用熱水沖泡飲用。

薑母茶的做法可以根據個人口味進行調整,例如加入桂圓乾、玫瑰花瓣等增加風味。需要注意的是,製作過程中要小心燙傷,尤其是在攪拌和熬製時。