薑汁蹄花是一道以豬蹄和生薑為主要原料的川菜,具有鹹鮮口味,適合夏季食用,因其味道清淡不膩而受到歡迎。這道菜的主要功效包括延緩衰老、美容、補虛養身、通乳和防癌抗癌。製作薑汁蹄花的步驟如下:
準備材料:豬蹄1000克,香油25克,姜50克,醋50克,醬油15克,大蔥25克,鹽30克,味素2克。
處理豬蹄:
將豬蹄刮洗乾淨,從腳縫中間破成兩半。
蔥洗淨切花。
姜去皮拍松,放入搗茸的容器中搗成姜茸。
烹飪過程:
鍋內加水煮沸,氽燙豬蹄以去除腥味。
另起湯鍋加清水煮沸,放入氽燙好的豬蹄燉至爛熟,然後撈出晾涼。
在小碗中加入姜茸、香油、醋、醬油、蔥花、精鹽和味素,調成薑汁。
將調好的薑汁澆拌在蹄花上即可食用。
薑汁蹄花的特色在於其清淡不膩的味道,非常適合夏季食用。