薰衣草精油的使用方法多種多樣，可以根據不同的需求和場合選擇合適的方式。以下是詳細介紹：
按摩。將薰衣草精油與基礎油（如荷荷巴油）混合，比例大約爲1滴精油配幾毫升基礎油，然後用於身體按摩，有助於緩解肌肉疲勞和改善肌膚問題。
沐浴。在洗澡水中滴入6滴左右的薰衣草精油，泡澡大約20分鐘，有助於放鬆身心。
護膚。將1滴薰衣草精油與護膚乳霜或乳液混合後使用，可以起到消炎和修復的作用。
直接塗抹。對於特定的皮膚問題，如痘痘或痘印，可以直接在臉上點塗薰衣草精油。
冷敷。在冷水中加入3~5滴薰衣草精油，浸泡敷布後敷於面部或額頭，可以止血、消腫、止痛。
枕頭噴霧。將薰衣草精油滴入枕頭套或被套中，有助於促進良好的睡眠質量。
加溼器擴散。將薰衣草精油滴入加溼器中，使精油通過霧氣散發，有助於舒緩放鬆。
泡澡。在浴缸中加入5滴薰衣草精油，泡浴15~20分鐘，有助於消除疲勞。
頭髮護理。在洗髮水中加入2滴薰衣草精油，可以起到護髮作用。
需要注意的是，由於薰衣草精油濃度較高，在使用前建議進行皮膚測試以確保不會引起過敏反應，並且在使用時避免長時間連續使用同一種精油，以免對身體造成負擔。