薰香法，也稱為薰香療法，是一種利用植物精油的特性來改善皮膚、身體、思考及靈魂之間的健康與平衡的傳統實踐。其核心在於通過嗅覺和空氣的傳導，將植物精油和香料的香氣傳遞到體內，進而影響生理和心理狀態。
薰香的方法有多種，包括直接燃燒法、揮發棒法、加濕器法和蠟燭法等。具體如下：
直接燃燒法。將香料或精油滴在紙巾或棉棒上，點燃後放在室內。這種方法簡單，但可能產生煙霧，對呼吸道有刺激。
揮發棒法。將精油滴在紙巾或棉棒上，放入香薰機中，加入水後打開電源，讓精油隨水蒸氣揮發。
加濕器法。將精油滴入加濕器中，加入水後開啟電源，隨水蒸氣揮發。
蠟燭法。將精油滴在蠟燭燭芯上，點燃蠟燭，讓熱量揮發精油。但蠟燭燃燒可能產生有害物質。
此外，隔火薰香是一種較為複雜但效果顯著的薰香方式。它通過在香灰中放入燒紅的炭，使香材在加熱不燃燒的狀態下散發香氣。這種方式需要特殊的工具和技巧，但能最大限度地提取香材的香氣。