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藕粉粥怎么做

藕粉粥是一種美味又健康的食品,有多種做法。以下是幾種常見的藕粉粥做法:

傳統藕粉粥。首先將蓮藕去皮洗淨後切成小塊,放入料理機中加入少許清水打碎,然後用紗布過濾出藕汁。將藕汁自然沉澱五六個小時或過夜,去除多餘水分後得到的藕粉,將藕粉放入烤箱低溫烤制半小時至乾燥,然後打碎備用。在鍋中燒開水,加入一大勺糖,然後將藕粉用涼水化開,攪拌至透明狀並起大泡,再加入切好的蘋果塊、橙子塊和葡萄乾,小火煮三到五分鐘即可。

鮮榨藕粉粥。將梨和蘋果浸泡在水中,水中加少許鹽和白醋,清洗乾淨後切碎,然後加入適量涼白開和藕粉,用榨汁機榨汁。將榨好的汁倒入鍋中,中小火不停攪拌,攪拌至有些透明且濃稠時,轉小火繼續攪拌。加入適量冰糖和幹桂花調味。

藕粉南瓜粥。南瓜洗淨去皮去瓤後切塊蒸熟,壓成南瓜泥。加入清水稀釋後過篩,使南瓜泥更細膩。將稀釋後的南瓜泥和清水一同入鍋,大火煮開後轉小火煮至濃稠,加糖調味。藕粉用清水化開後倒入南瓜粥中,混合均勻後再次煮開即可關火。撒上白芝麻增加風味。

藕粉花生粥。取洪湖藕粉50克,用涼開水稀釋開,加入去皮花生仁,再用滾開的開水沖泡,同時不停攪拌,直到藕粉呈透明狀,最後加入蜂蜜調味。

每種做法都有其獨特的風味和口感,可以根據個人喜好選擇適合的做法。