使用藻泥面膜的步驟如下：
清潔肌膚。在使用面膜前，先用潔面乳徹底清潔面部，以防止毛孔堵塞。
調製面膜。取一勺海藻粉，加入適量的溫水（約半勺）攪拌成糊狀，溫水有助於打開毛孔，便於面膜吸收。
敷面膜。將調製好的海藻泥面膜均勻塗抹在面部，厚度以看不到肌膚原本紋理為宜，避開眼睛、嘴巴和鼻子周圍。
等待面膜乾燥。敷上面膜後，等待約10到15分鐘，讓面膜中的營養成分被肌膚吸收。
清洗面膜。用溫水洗淨面膜，注意不要用力搓洗，以免損傷肌膚。
後續護膚。洗淨後，塗抹水乳等護膚品，以鎖住肌膚水分和營養。
需要注意的是，敷面膜的時間不宜過長或過短，一周使用不宜超過兩次，過於頻繁的使用可能會導致皮膚水合過多而損傷角質層。此外，敷面膜前最好先進行過敏測試，以確保肌膚不會對海藻成分產生不良反應。