勵志

勵志人生知識庫

蘆薈果汁怎麼做

製作蘆薈果汁的方法有多種,以下是一些常見的做法:

酸柑蘆薈汁。需要用到大量的蘆薈果肉,1杯溫開水,1茶匙酸柑粉,1湯匙糖。首先將蘆薈去皮切粒,然後燒開一鍋熱水,倒入蘆薈粒煮滾後關火燜10分鐘,接着用溫開水、酸柑粉和糖沖泡,最後將沖泡好的液體和瀝乾的蘆薈粒一起放入罐子中冰鎮即可。

蘆薈原汁。需要蘆薈果肉120克,蜂蜜50克,檸檬50克,水300克。將所有材料放入果汁機中,以瞬間按鍵的方式打10次即可食用。

蘆薈番茄汁。需要蘆薈果肉120克,蜂蜜50克,番茄汁300克。將所有材料放入果汁機中,以瞬間按鍵的方式打10次即可食用。

金桔蘆薈小黃瓜汁。需要金桔5~8顆,冰水120毫升,蘆薈5根,小黃瓜1條,冰塊6~8塊,蜂蜜適量。先將小黃瓜和蘆薈洗淨後切細丁,金桔洗淨後對切並擠汁,然後將所有材料放入果汁機中,用慢速打3分鐘直至材料細碎成汁,可加入蜂蜜調味。

蘆薈小麥苜蓿芽汁。需要蘆薈果肉120克,蜂蜜25克,小麥草濃縮膠囊1顆,水300克。將所有材料放入果汁機中,打壓10分鐘即可食用。

這些方法可以根據個人口味和所需營養進行調整。在準備蘆薈果汁時,確保徹底清洗蘆薈,去除蘆薈葉中的刺和皮,以避免苦味或不適。