勵志

勵志人生知識庫

蘋果梨茶怎麼煮

蘋果梨茶是一種簡單又健康的飲品,製作方法如下:

準備一個雪梨和一個蘋果,先用鹽水清洗水果表面,去除雜質和農藥殘留。

將清洗好的雪梨和蘋果去皮,切成小塊。

將切好的水果放入砂鍋或養生壺中。

加入適量的清水,水量可以根據個人喜好調整。

可以加入一些紅棗冰糖,增加風味。

蓋上蓋子,大火燒開,然後轉中小火燜煮20分鐘左右,直到水果變軟。

煮好後,可以根據需要加入蜂蜜檸檬汁調整口味。

攪拌均勻後,即可倒出享用。

這是一種基本的蘋果梨茶做法,也可以根據個人喜好加入其他食材,如陳皮綠茶等,增加風味。