蘭壽金魚是一種雜食性魚類，其食物選擇可以非常多樣化，主要包括動物性飼料、植物性飼料和合成飼料。具體如下：
動物性飼料。包括豐年蝦、紅蟲、水蚤、劍水蚤、草履蟲、孑孓、水蚯蚓、麪包蟲和蝦肉等。這些食物不僅營養豐富，還能促進蘭壽金魚的健康成長。
植物性飼料。如蕪萍、小浮萍、金魚藻、菊花草、水草、水藻、青苔和蔬菜嫩葉等，可以作爲補充營養的輔助飼料。
合成飼料。市面上也有專爲金魚設計的合成飼料，這些飼料營養均衡，操作簡單，適合長期餵養。
蘭壽金魚不同成長階段的食物選擇也有所不同，例如幼魚期需要較高的營養，可以以動物性飼料爲主；成年後則可以逐漸轉向合成飼料。需要注意的是，餵食時應保證食物的清潔和消毒，以防水質污染和疾病發生。此外，餵食的量和頻率也很重要，每天應進行2至3次餵食，根據蘭壽金魚的體重調整餵食量，確保營養充足但不過量。