蜜棗什麼時候吃

9月和10月

蜜棗是一種美味的零食，通常在秋天，即9月和10月，棗子自然成熟時食用。這個時期，棗子的口感軟糯，甜蜜十足，非常適合製作成蜜棗。自制蜜棗的做法簡單，沒有添加，喫着放心。此外，蜜棗也可以在其他時間食用，但秋天是最佳的食用季節。

需要注意的是，蜜棗和棗花蜜是不同的產品。棗花蜜是一種蜂蜜，可以在飯前、睡前或月經後飲用，具有促進胃酸分泌、保護胃粘膜、預防便祕、滋補氣血和提高睡眠質量等功效。而蜜棗是由棗子製作而成的零食。