衛生綿條使用

使用衛生棉條時，請確保雙手清潔，然後根據個人舒適度選擇合適的姿勢，如坐在馬桶上、單腿立地或下蹲馬步姿勢。對於導管型棉條，握住導管，確保導管前端與陰道口對齊，以45度角斜向上插入，直至感覺不到阻礙。使用後，拉動棉繩取出棉芯。

對於非導管型棉條，輕輕拉出棉繩，使棉條末端擴張成小傘狀，然後輕輕推入體內，確保棉繩留在體外以便取出。初次使用時，建議選擇用量較少的型號，並在月經量較少時開始使用。使用衛生棉條後，每2至4小時應更換一次，最長不超過8小時。如果初次使用不成功，可以多試幾次。