被下降頭通常是指遭受了某種形式的巫術或詛咒。以下是一些破解方法：
念誦佛經。可以嘗試念誦大悲咒、心經和解結咒，以期淨化和解除降頭的影響。
尋求專業人士幫助。如果情況沒有改善，建議尋找一位得道的高僧或道士，請求他們的幫助和指引。
改變風水布局。如果降頭被認為與家中的風水有關，可以嘗試改變家中的布局或遷墳來化解。
擺放吉祥物。可以在家中擺放一些被認為能帶來好運的物品，如玉器、陶瓷等。
科學醫學治療。首先應該相信科學醫學，嘗試各種治療手段，如果這些方法都不起作用，再考慮尋求非傳統的方法。
需要注意的是，這些方法大多基於文化和民間信仰，並沒有科學證據支持它們能夠真正破解下降頭。在面臨此類問題時，尋求專業的醫療幫助是非常重要的。