當個人遭遇惡意抹黑時，可以採取以下措施來應對：
收集證據。無論是書面證據還是電子證據，如社交媒體帖子、圖片、視頻等，都應妥善保存以備後用。
甄別情況。根據抹黑的情況和嚴重程度，採取不同的應對措施。如果情況嚴重，如涉及惡意誹謗或名譽損害，可以通過法律途徑解決。
及時發聲。通過適當的渠道進行澄清和自我辯護，如通過社交媒體、工作羣組或公開聲明等方式。
尋求外部幫助。如向領導、上級或相關機構報告情況，讓第三方參與評判和處理。
保持冷靜。避免在情緒激動時做出反應，保持冷靜和理性，以便更好地應對問題。
遠離無價值的人際關係。如果抹黑者不值得深交，應考慮減少與他們的接觸，以避免未來的困擾。
投訴平臺。如果抹黑行爲發生在網絡平臺上，可以向平臺投訴，要求平臺介入處理。
總之，面對抹黑，應保持冷靜、及時取證、尋求幫助，並考慮法律途徑來維護自己的權益。