面對被退學的困境，可以採取以下步驟來應對：
冷靜分析情況：收到退學通知後，首先要冷靜下來，分析被退學的具體原因。這可能包括學術不達標、違反學校規定、經濟問題等。
考慮申訴：如果被退學的原因是客觀的，如身體原因或家庭原因，可以向學校提出申訴。在申訴材料中，詳細說明具體原因，並提供相關證明材料。如果申訴成功，可能會獲得留校學習的機會。
與學校溝通，瞭解相關政策：及時與學校溝通，瞭解退學政策及相關流程。同時，關注我國駐外使領館的教育部門，看是否提供相關的協助。
轉學：如果申訴失敗，可以考慮轉學到另一所學校繼續學業。在轉學申請中，說明被退學的具體原因，並展示學術能力和學習態度。
回國工作：如果不打算繼續留學，可以考慮回國工作。參加就業考試或創業也是可行的選擇。
調整心態，勇敢面對：被退學是一箇挑戰，但也是一箇成長的機會。學會調整心態，正視自己的不足，同時看到自己的優點，保持信心。
尋求專業幫助：在面對退學問題時，可以尋求專業律師、教育顧問等人士的幫助。他們可以提供專業的意見和建議。
總結經驗，爲未來規劃：被退學並不意味着失敗，而是一箇重新審視自己、規劃未來的機會。總結經驗教訓，制定合理的目標和計劃。
以上步驟需要根據個人具體情況進行調整和實施。