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製作薑茶的方法

製作薑茶的方法有多種,這裡提供幾種不同做法:

傳統薑茶。準備一小碗陳皮(30g),加水浸泡5分鐘。準備一斤大米,清洗後瀝乾水分。一塊洗淨的生薑,切成片和大米一起炒,先大火炒乾水分,再轉小火慢慢炒至微黃色,加入陳皮繼續炒至金黃色,晾涼後裝入玻璃瓶密封保存。飲用時,取兩勺姜米茶,加入兩塊冰糖、枸杞和開水沖泡。

紅糖薑茶。準備35g紅糖、20g生薑和4g枸杞。將姜切成小絲,與所有材料一起加水大火煮開,轉最小火煮兩分鐘即可。

姜泥茶。將洗淨的生薑攪成泥,與紅糖按1:1比例混合,熬煮成糊狀後晾涼,裝入乾淨的玻璃密封罐。

薑茶配綠茶。材料包括10g生薑、50g綠茶和30g冰糖。將姜切片後與茶葉、水一同煮滾5至10分鐘,隔去渣和茶葉,加糖攪勻後飲用。

小米薑茶。準備小米和一塊小黃姜(姜肉熱性,適合驅寒)。將洗淨的小黃姜切絲,與小米一起煮,可加入冰糖或紅糖調味。

以上方法均可根據個人口味調整配料和比例。