使用褲子調節扣的方法通常包括以下幾個步驟：
找到褲子腰部的調節扣，這通常包括兩個紐扣和一條帶有拉環的鬆緊帶。
解開兩個紐扣，穿上褲子。
拉住鬆緊帶的拉環以收緊褲頭，調整褲頭到適合自己的腰圍。
調整好褲頭寬度後，重新繫上兩顆紐扣固定褲頭寬度。
此外，如果是旋轉式的調節扣，可以順時針方向旋轉以收緊褲腰，若需要調寬，只需簡單地將釦子拔一下，就可以重新進行調節。調節好的尺寸會自動維持固定，只要不主動拔起解除固定，褲子將會保持在最適合的尺寸，不需要每次都進行調節。這種調節扣的優點是不用針縫，使用起來簡單省事，且隱形美觀。不過，使用調節扣可能會對褲子的外觀產生一定影響，比如拉鍊位置可能會有一點傾斜。