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西芹怎麼吃

西芹是一種美味又健康的蔬菜,有多種烹飪方法。以下是一些常見的西芹烹飪方法:

西芹炒瘦肉。先將瘦肉切絲,用蛋清、黑胡椒、老抽醃製,然後西芹切細條,準備姜、蒜、小米辣。熱油後先炒肉絲,再放入西芹,加入姜、蒜、小米辣和調味料(生抽、蚝油、米醋、鹽、老抽、雞精),大火翻炒均勻。

涼拌西芹。先將西芹清洗乾淨,去除筋膜,切成絲或片。用涼開水加鹽調成微鹹水,將西芹浸泡並冰鎮20分鐘。準備蒜蓉、小米辣、鹽、糖、蚝油、蘋果醋、少許熟花生油,調成料汁。將料汁淋在西芹上,拌勻即可。

西芹炒肉。先將西芹去筋切段,用清油炒香薑片、蔥白、青蒜苗,加入西芹段翻炒,加水煮至入味,最後用水澱粉勾芡收汁。

西芹炒蛋。先將西芹切碎,與蛋液混合。用油炒蛋液,最後加入西芹碎一起炒。

除了這些方法,還可以嘗試西芹燉肉、西芹炒蝦仁等不同的烹飪方式。總之,西芹是一種多功能的食材,可以根據個人口味和喜好選擇不同的烹飪方法。