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記憶到底是什麼

過去的經驗在人腦中的反映

記憶是過去的經驗在人腦中的反映,是人對輸入的信息進行編碼、儲存和提取的過程。

記憶包括識記、保持、回憶和再認四個基本過程。識記是記憶過程的開端,是對事物的識別和記住,並形成一定印象的過程;保持是對識記內容的一種強化過程,使之能更好地成爲人的經驗;回憶和再認是對過去經驗的兩種不同再現形式。記憶過程中的這三個環節是相互聯繫、相互制約的。

此外,記憶還分爲短期記憶和長期記憶兩種。短期記憶是信息從感覺記憶到長時記憶的一箇過渡階段,對信息的保持時間約爲1分鐘;而長期記憶是指存取時間在1分鐘以上,直到許多年甚至終生保持的記憶。