如果對貓過敏，可以採取以下幾種方法來緩解過敏症狀：
改善環境。保持家庭環境的清潔和通風，定期更換和清洗沙發套、牀上用品和地毯等貓咪經常接觸的物品，使用空氣淨化器，特別是配備HEPA濾網的空氣淨化器，以減少空氣中的過敏原。
定期清潔貓咪。經常梳理貓咪的毛髮，並定期給貓咪洗澡，以減少它們身上的皮屑和唾液中的過敏原，可以使用專門的產品如Allerpet來減少寵物皮屑。
使用抗過敏藥物。在出現過敏症狀時，可以使用抗過敏藥物，如抗組胺藥物和激素類藥物，但最好在醫生的指導下使用。
避免接觸貓咪。儘量減少與貓咪的直接接觸，特別是避免貓咪的唾液和皮屑。
增強免疫力。通過適當的鍛鍊、充足的睡眠和均衡的飲食來增強身體的免疫力。
免疫治療。在醫生的指導下，通過逐漸增加對貓的接觸量來提高身體對貓過敏原的耐受能力。
如果過敏症狀嚴重或持續不緩解，應立即就醫，避免搔抓和摩擦皮膚，以免加重症狀。