面對負債的人生，可以參考以下方法：
1. 正視問題：接受自己負債的事實，並積極尋找解決問題的方法，而不是沉浸在負面的情緒中。
2. 明確目標：設定一個明確且可行的目標，以提高生活質量、還清債務並最終實現個人夢想為目標。
3. 制定計畫：將目標和計畫具體化，包括預算規劃、減少不必要的開支、尋求貸款或信用卡幫助等，以確保財務穩定。
4. 增加收入：積極尋找增加收入的方法，如尋找額外的工作或從事自由職業，以緩解當前財務壓力。
5. 尋求幫助：如果個人力量有限，可以考慮尋求家人、朋友或專業機構的幫助，例如通過信用卡還款或向親朋好友借錢。另外，尋求財務顧問的建議也是明智之舉，他們可以提供最佳的還款策略和避免未來出現財務困境的方法。
6. 保持積極的心態：面對負債，保持積極樂觀的態度至關重要。負面情緒只會讓問題更加嚴重，而積極的心態有助於激發解決問題的動力。
7. 堅持不懈：保持耐心和毅力，堅持不懈地解決負債問題，隨著時間的推移，你會發現生活變得越來越輕鬆。
最重要的是要記住：逐步處理負債，並始終關注您的財務狀況，以避免更多的債務問題。如果您有緊急財務問題或疑慮，建議諮詢專業人士（如會計師或財務顧問）以獲取適當的建議和幫助。