負離子具有多種好處，包括：
淨化空氣。負離子能吸附和去除空氣中的塵埃、病毒、細菌和其他有害物質，從而淨化空氣環境。
改善睡眠。負離子可以穩定植物的神經系統，提高睡眠質量。
改善呼吸系統。負離子有助於增強氣管黏膜上皮的纖毛運動，改善肺泡的分泌功能及肺的通氣和換氣功能，減少過敏反應，緩解哮喘症狀。
促進新陳代謝。負離子可以刺激細胞活動，促進新陳代謝，提高身體對氧氣的利用率。
減輕壓力和焦慮。負離子可以幫助人們放鬆身心，減輕壓力和焦慮。
增強免疫力。負離子能增強人體免疫系統的功能，提高抵抗力，預防疾病。
促進血液循環。負離子可以擴張血管，促進血液循環，降低血壓，預防心血管疾病。
抗氧化作用。負離子具有抗氧化作用，有助於延緩衰老。
此外，負離子對神經系統、心腦血管也有積極影響，可以改善心理狀態、調節神經遞質等。