費斯汀格法則是什麼

費斯汀格法則是指生活中的10%是由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定。

換句話說，生活中有10%的事情是我們無法掌控的，而另外的90%卻是我們能掌控的。這一法則強調了人們對事件反應的主觀性，以及這種反應如何影響事情的結果。