寫賠償起訴書時，應該包含以下幾個主要部分：
原告和被告的基本信息。包括姓名、性別、年齡、民族、職業、住所、聯繫方式等。
訴訟請求。明確提出要求被告賠償的費用類型和金額，例如醫藥費、誤工費、護理費等，以及要求被告承擔本案的訴訟費。
事實和理由。詳細說明侵害行爲的事實和後果，包括受侵害的時間、地點、起因、經過、實際損害程度、恢復狀況、就醫情況等。如果進行了法醫鑑定，也應說明鑑定結論。
法律依據。引用相關的法律條文，爲訴訟請求提供法律支持。
證據和證據來源。提供支持訴訟請求的證據，以及證據的來源。
證人信息。如果有證人，應提供證人的姓名和住所。
起訴書的格式。起訴書應使用藍黑或黑墨水鋼筆書寫，使用A4紙。如果是手寫的訴狀，需按被告人數提交訴訟副本。同時，應附上原告身份證複印件及有關驗傷單、傷勢證明、護理證明、各種合理費用憑據、轉院證明等文件。
簽名和日期。起訴書的最後需要原告本人的簽名和日期。
以上是賠償起訴書的基本結構和內容。具體寫作時，應根據案件的實際情況進行調整和補充。