戒除賭癮的方法包括：
脫離賭博環境。遠離賭博場所和賭友，可以採取自我隔離或住院治療的方式，以消除賭博的誘惑。
心理疏導和治療。尋求專業的心理治療，如認知行爲療法或精神分析療法，幫助理解賭癮的心理需求和對生活的影響。
藥物治療。在醫生指導下，使用藥物幫助緩解賭癮帶來的焦慮、抑鬱和衝動行爲，如卡馬西平、丙戊酸鹽、氯米帕明等。
轉移注意力和建立新目標。保持忙碌，投入有意義的活動和工作中，設定實際可行的生活和工作目標。
財務管理。不掌握大量金錢，將身份證、銀行卡等交由家人保管，避免借貸和賭博。
尋求社會支持。與家人和朋友交流，獲得情感支持和監督，減少孤獨感和心理空虛。
逐步戒斷和堅定戒賭意願。採取如“絕望療法”（徹底斷絕賭資或任其輸光）或“轉移療法”（保持忙碌，不讓自己有空閒時間）。
此外，要認識到賭癮的深層原因，並努力改變這些原因，如通過樹立自信、滿足虛榮心等健康行爲。戒除賭癮是一箇長期且充滿挑戰的過程，需要堅定的意志和持續的努力。