要捕捉賽爾號中的伊特，可以按照以下步驟進行：
捕捉時間：伊特只能在晚上20:00至21:00之間捕捉。
捕捉地點：首先來到比格星，找到地上箭頭指向的位置，那裏是覓食林的入口。
捕捉方法：
進入覓食林後，可以看到伊特在上面的長藤上。
點擊伊特，它會跳下來並向你索要食物。
你可以給它喫比格星一層摘取的紅色蘇果、藍色冰點、綠色羅玉等食物。
每餵給它一箇食物，它的體型會逐漸變大。
餵食四五次後，伊特不再長大，此時可以點擊對戰進行捕捉。
注意，伊特在五回合後會逃跑，所以要在規定時間內完成捕捉。
如果一次沒有成功捕捉，可以繼續餵食並嘗試再次捕捉。
請注意，伊特是草系精靈，雌性，屬於暴食大胃王系列。在捕捉時，確保是在規定的時間段內，並且使用正確的方法和食物來吸引它進行對戰。