跆拳道木板的尺寸並沒有一個統一的標準，而是根據不同的年齡和技術水平，以及個人的體重和訓練需求來確定的。以下是跆拳道木板的一些常見尺寸：
成年人：木板的厚度通常在25cm至38cm之間，寬度和長度可以根據跆拳道館的面積和預算進行調整，但最好不要低於3cm厚。
兒童：兒童的木板則較薄，通常為22cm至25cm。
體重較輕的人：可以選擇相對較薄的木板，如2.5-3厘米。
體重較重的人：應該選擇較厚的木板，如3.5-4厘米，以起到良好的緩衝效果和保護作用。
此外，還有其他一些尺寸，如21*30*0.55厘米和22.5×30×0.6厘米，這些尺寸可能適用於跆拳道訓練表演或擊破板。