跑步pb是什麼意思

個人最好成績

跑步PB是「Personal Best」的縮寫，意思是個人最好成績。

當跑者在一場比賽中跑出了自己的最快成績，或者刷新了某個距離的個人記錄時，就會用到這個術語。例如，如果在5公里跑中跑出了20分鐘的成績，那麼這個20分鐘就是該跑者在5公里距離上的PB。PB不僅是跑步愛好者之間的一種常見交流方式，也是激勵自己不斷提高目標、挑戰極限的一種方式。