跳拍技巧主要包括以下內容：
設定相機參數。建議將相機設定為「快門優先」模式，快門速度設定在1/500秒到1/1000秒之間，光圈係數設定在f2.8到f8，感光度調整以滿足曝光需求。
使用三腳架和低角度拍攝。使用三腳架可以穩定相機，減少模糊，嘗試低角度拍攝，甚至貼近地面，以獲得跳躍者更高的視覺效果。
抓拍跳躍動作。指導跳躍者在跳躍時雙腳向後曲或呈大字型，以增強跳躍感，同時捕捉不同的跳躍動作，使照片更加生動。
連拍功能。選擇連拍模式，這樣可以通過持續按下快門來拍攝多張照片，抓取跳躍動作的最佳瞬間。
留意跳躍時間。不同人的跳躍速度和力度不同，可以嘗試多次拍攝以捕捉跳躍時間一致的畫面。
使用廣角鏡頭。在人多或需要更寬廣視角時，使用廣角鏡頭或特殊鏡頭（如魚眼）可以增加照片的趣味性和視覺效果。
注意視線遮擋。在人群拍攝中，前排人物可能會遮擋後排人物的視線，因此需要多拍幾張以調整位置和構圖。
小幅度跳躍。如果擔心大幅動作影響畫面效果，可以選擇小幅度跳躍，營造一種輕鬆自然的跳躍感。
這些技巧可以幫助攝影師更好地捕捉跳躍瞬間的動態美。