踏秋是一種生活習俗，通常指的是在秋季外出遊覽、欣賞風景的活動。 踏秋的目的是感受秋季大自然的變化，尋找秋天的特別意境，例如登高遠望等。這個習俗有助於人們放鬆身心，獲得精神上的滿足，從而更好地應對日常的工作和生活。