踢足球時穿長襪的原因主要包括保護腿部、提供額外支撐、防止蚊蟲叮咬、區分敵友、提高判罰準確度等。以下是詳細介紹：
保護腿部。長襪能有效保護小腿和膝蓋免受擦傷或刮傷，特別是在對抗性的運動中，可以減少被剷球時可能造成的傷害。
提供額外支撐和保護。長襪可以固定護腿板，減少受傷風險。
防止蚊蟲叮咬。在戶外或天然草皮球場上進行比賽時，長襪還可以防止蚊蟲叮咬。
區分敵友。兩隊隊員的球襪顏色通常不同，這樣可以在混戰中更容易地區分對手和隊友。
提高判罰準確度。便於裁判區分不同隊員的腿，從而提高判罰的準確度。
吸收汗液和保護足底。足球襪通常採用吸汗性好的材質，保持腳背乾爽，同時足底部分會有不同程度的加厚，以保護足底皮膚免受摩擦傷害。