蹭吃蹭喝的意思主要有以下幾點：
基本含義：指不支付費用，無償地享受他人的食物或飲料，即「白吃白喝」。
特定情境下的含義：
在相親市場中，女性可能會利用男性的好感，要求男性承擔餐飲費用，而自己不承擔或拒絕承擔相應的費用。這種行為可能反映了女性對男性的不尊重和對自身價值的誤解。
在工作或社交場合，通過積極參與和貢獻，利用平台資源提升自己的能力和影響力，這種行為在低情商的表述中被稱作「蹭飯」，意味著通過不直接支付費用的方式獲得個人成長的機會。
積極視角：在某些情況下，「蹭吃蹭喝」也可以表示他人對自己的認可和歡迎，如村民邀請某人到家中做客吃飯，這反映了工作或社交關係的深入。
綜上所述，「蹭吃蹭喝」這一表達在不同的語境下有著不同的含義，既可以指無償享受他人的食物或飲料，也可以指在特定情境下通過參與和貢獻獲得個人成長的機會，或者表示他人對自己的認可和歡迎。