辣椒炒肉卡路里

辣椒炒肉的熱量因具體的做法和食材用量而有所不同。根據提供的信息，我們可以總結如下：

每100克辣椒炒肉的熱量大約為90大卡。

一盤辣椒炒肉（約350克）的熱量大約為325大卡。

這意味著，如果你吃了一盤辣椒炒肉，你需要快走大約35分鐘才能消耗掉這些熱量。