退步故事是指一個人在某個領域中逐漸落後或失敗的故事。以下是一個常見的退步故事：
有一個年輕人，他一直對編程非常感興趣，他夢想著有一天能成為一名優秀的程式設計師。於是，他開始了自學編程，每天花費大量的時間在網上查找教程、觀看視頻，努力地學習。經過一段時間的努力，他的編程技能有了明顯的提高。
然而，隨著時間的推移，他的熱情開始消退，每天只是機械地完成編程任務，不再像以前那樣主動尋找新的學習資料。他開始沉迷於網路遊戲，忽視了編程學習的重要性。
與此同時，他的同齡人中，有些人已經進入了專業的IT公司工作，他們的編程技能得到了很好的鍛鍊和提升。而他卻沒有跟上這個步伐，他的編程技能逐漸落後於其他人。
最終，他在編程比賽中輸給了其他對手，失去了獲得高薪工作的機會。他感到非常失落和沮喪，開始反思自己的行為和態度。他意識到自己失去了對學習的熱情和動力，過於沉迷於遊戲和娛樂中，而沒有堅持努力學習和提高自己的技能。
這個故事告訴我們，要想在某個領域取得成功，需要持續的努力和熱情，不能被短暫的快樂和舒適所迷惑。只有不斷學習、提高自己的技能，才能保持競爭力並取得成功。