戶外運動
速降是一種戶外運動，涉及使用繩索從高處下降到低處。
速降最早源於高山探險中的下撤保護技術，在搶險、軍事突襲行動中也有套用。其後來發展成為一種極限戶外運動項目，與攀岩、蹦極等活動相似。速降可以進一步細分為不同的類別，例如岩降、瀑降、溪降、塔降、橋降和樓降等，這些類別是根據進行速降的環境而定名的。進行速降活動時，參與者通常在教練的指導和保護下，利用自然形成的落差，通過繩索從高處下降到地面，可以自己控制下降的速度和落點。雖然速降並不嚴格要求嚴格的專業技巧，但參與者需要克服對高度和速度的恐懼，展現勇往直前和堅持到底的決心。