遇到不良的人時，可以採取以下方式處理：
及時止損。當意識到對方可能不適合自己或有害時，應立即停止關係，避免受到更多傷害。
學會放棄。如果發現對方無法改變或不值得繼續投入，應該學會放手。這可能是一箇艱難的決定，但保留自己的尊嚴和幸福更重要。
保護自己。在關係中感到不舒服或受到傷害時，應設定界限並堅持自己的底線。不要過度付出，以免成爲對方的情感附屬品。
停止不必要的付出。當意識到對方不值得自己的好意時，應停止付出，這是對自己的保護。
斷開聯繫。如果情況允許，應與對方斷絕一切聯繫，避免進一步的糾纏。
尋求幫助。如果在關係中遇到嚴重問題，如家暴等，應及時求助於法律或相關專業人士，確保個人安全。
這些方法有助於從不良關係中解脫，保護自己的情感和心理健康。