當運氣不順時，可以採取以下幾種方法來調整和改善自己的狀態：
調整心態。保持積極向上的心態，避免消極抱怨，因為心態不好可能會吸引更多的不順。
改變生活習慣。比如適量曬太陽、避免熬夜，以及保持規律的作息，這些都有助於提升個人的氣場和運勢。
改善人際關係。與人為善，保持良好的人際關係，這有助於增加生活中的正能量。
放生和行善。佛教中認為放生是一種積累福報的行為，可以幫助轉運。
旅行和放鬆。通過旅行和觀賞風景來放鬆心情，這有助於擺脫負面情緒。
斷舍離和物盡其用。減少無用的購買，定期清理和整理物品，使物品發揮其最大作用。
孝順父母。孝順是一種傳統美德，與父母保持良好的關係，可以帶來內心的平靜和好運。
自我反省和感恩。懂得珍惜和感恩，不把別人的善意視為理所當然。
通過這些方法，可以幫助自己改善運氣不順的情況，重新獲得積極的生活態度。