「達生」的意思是指完全理解和透徹地理解生命和人生，從而達到一種超脫的處世態度。 「達生」源自《莊子·達生》一文，其核心思想是達到一種通達的生命狀態，這種狀態涉及對生命和世俗事務的深刻理解，以及不受世事牽絆的自由。