選擇遮瑕膏時，應考慮以下因素：
膚色和膚質。選擇與膚色相符的遮瑕膏，避免顏色不匹配。乾性膚質適合滋潤型遮瑕膏，油性膚質適合控油效果好的輕薄質地遮瑕膏。
遮瑕膏類型。液體遮瑕膏適合輕微瑕疵，如細小痘痘和黑眼圈；膏狀遮瑕膏適合明顯瑕疵，如疤痕和紅血絲；筆狀遮瑕膏便於精準塗抹，適合點塗遮蓋局部瑕疵。
遮瑕範圍。根據需求選擇適用於面部、眼部或唇部的遮瑕膏。
試色和測試。在手背或下頜處試色，確保色調與膚色相符，測試遮瑕持久性和遮蓋效果。
特定需求。如含美白或抗痘成分的遮瑕膏適合特定需求。
互補色原理。利用色彩學中互補色原理，選擇與瑕疵顏色互補的遮瑕膏顏色來更有效地遮蓋瑕疵。
此外，對於黑眼圈，可以使用橘色或蜜桃色遮瑕膏；紅血絲可以用綠色遮瑕膏來中和；鼻翼兩側的泛紅也可以用綠色遮瑕膏。