郁姓的來源主要有以下幾種說法：
源於大禹之師郁華：相傳遠古時期大禹的老師叫郁華，他很有見識才能，大禹稱他為王師。因郁華在上古有著崇高的地位，所以他的家族就很興盛。郁姓氏又出了一個神奇人物叫「鬱林」，據說他後來修煉成了仙人。在他的後代子孫中就有以他成仙之事為榮，用他的姓名作為姓氏稱鬱林氏，後來簡稱郁。
源於姬姓，出自春秋時期魯國宰相郁黃之後：春秋時期魯國有個著名的宰相名叫郁黃，受封於黎陽，今河南馴縣，史稱「黎陽公」，其地也被稱為「郁」。在郁黃的後裔子孫中就有以先祖名字為姓氏稱御氏。
源於地名：春秋時期，吳國大夫食采於鬱邑，他的後代便以地名「郁」為姓氏。又據《姓氏五書》記載，西域有郁立國，其國人則以國名中的郁為姓氏。
源於子姓，出自古春秋時期吳國大夫郁伯之封地：周王朝時期，江南長江流域有鬱邑(今江蘇與浙江之間)，為春秋時期吳國一個大夫的采邑，該大夫原為宋國下大夫，在華氏之亂中避於吳國，被吳王因稱其為郁伯。在郁伯的後裔子孫中，有以先祖封邑名稱為姓氏者，稱郁氏。
以上各種說法均表明，郁姓的來源是多元化的，既有以先祖名字為氏的，也有以地名或封邑名稱為氏的。這些不同的來源共同構成了郁姓的歷史和文化。