莽山國家森林公園位於湖南省郴州市宜章縣，是一個集自然景觀和人文景觀於一體的旅遊目的地。以下是攻略內容：
門票信息。莽山分為國家森林公園和五指峰兩個景區，西門進入為國家森林公園，東門進入為五指峰。國家森林公園門票80元/人，區間車票52元/人。五指峰門票280元/人，包括索道費用。門票有效期為2天。
遊玩路線。東進東出或西進西出。東進東出路線為東門進入，乘坐索道至五指峰站，然後步行或乘坐電梯遊覽五指峰、峽谷餐廳等景點。西進西出路線為西門進入，遊覽天台山、將軍寨等景點。
避坑指南。五指峰是莽山的精華，如果只計劃一日游，建議從東門進入，可以節省補票費用。五指峰景區的兩部懸崖觀光垂直電梯需另外收費40元/人，也可以選擇步行。
必打卡景點。金鞭神柱、天台山、將軍寨、猴王寨等。金鞭神柱是日出佛光的打卡點，天台山是景區最高處，可以觀賞雲海日出，將軍寨有古松和怪石，猴王寨則是一條瀑布大峽谷。
美食與住宿。附近有老漁夫等餐館，可以品嘗當地特色美食。莽山西門附近有多家酒店，如莽山森林溫泉酒店，提供豐富的休閒娛樂設施。
請根據您的遊玩時間和興趣選擇合適的路線和景點。